Impara i dip con le sedie: un pratico esercizio da fare in casa
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renato_sedda - "SEDUTA" DI ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI!! Una sedia può esservi di sostegno in tanti modi.. ma in questo caso rappresenta un'ottimo STEP per il vostro allenamento.. un richiamo muscolare full BODY.
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Parallele a terra tra due sedie!
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